Mamá me aburro!!

Mamá me aburro….. es una frase que escucho mucho últimamente de la boca de mi hijo!

Sobre todo en los periodos no lectivos, como han sido las últimas vacaciones de verano.

Mi respuesta siempre la misma: ” Ah genial, es bueno aburrirse

¿Es bueno aburrirse?

Respondemos juntos…un poco más abajo…

¿ Qué es el aburrimiento?

El aburrimiento es un estado reactivo de la emoción que interpreta la condición de su ambiente como desgastante aburrido debido a los estímulos repetitivos, inexistentes o tediosos. El aburrimiento se deriva de la falta de cosas interesantes para ver, escuchar o hacer (física o intelectualmente) cuando se está en el estado de ánimo de “hacer nada”.
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Aburrimiento

TENEMOS DUDAS

A veces, tenemos demasiadas dudas y nos preguntamos sí es beneficioso o perjudicial que se aburran los niños.
Nos preocupa en exceso tener a los niños entretenidos. Los niños actuales tienen una agenda completa de actividades.  En la gran mayoría de ocasiones, tienen más “horas de actividades programadas” entre el colegio y las extraescolares, que  los adultos en el trabajo.
 

¿Dónde queda el tiempo de ocio?

Ese tiempo en el que el niño puede jugar, descansar o simplemente aburrirse.
Está infravalorado el aburrimiento, lo relacionamos con la holgazaneria y para nada es un concepto real.
Tenemos que ver la cantidad de factores positivos que se alcanzan en el tiempo de aburrimiento.  Un poco más abajo te doy una serie de razones por la que es bueno que los niños tengan esos periodos como algo normal sin miedos ni preocupaciones.
 

LA GENERACIÓN DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

En la actualidad, vivimos en y con una generación claramente dominada por la tecnología.
Un alto porcentaje, de niños tienen o saben utilizar cualquier aparato electrónico llámese smartphone, tablet, videoconsolas.. Y abusan de su uso en un periodo muy prolongado en el tiempo.
Se debe limitar su uso por muchos factores.
Este tema es muy extenso, sí os interesa podemos profundizar más en otro post.

¿Por qué es bueno que se aburran los niños?

 
Sí!!! No te sorprendas  es bueno que los niños se aburran.  Es incluso beneficioso para ellos.
Te doy varias razones por las que les va bien a los niños aburrirse.

Cuatro razones por las que va bien que el niño esté aburrido.

1. Desarrolla su creatividad:
Las grandes ideas suelen surgir en momentos de aburrimiento y descanso.
¿ Cuántas veces has estado tumbada en el sofá o en la cama y de repente, se te enciende la bombilla?
Das con la clave de la idea que tanto te rondaba la cabeza.
El niño al no querer estar aburrido tenderá a aumentar su capacidad de imaginación, inventarse historias, juegos.. por lo cual, aumenta su ingenio, autonomía y creatividad.
El aburrimiento no es “eterno” y siempre, siempre, los niños intentarán buscar una solución. 
 
2. Descanso: 
Si el niño está aburrido sin ningún tipo de ocio, sobre todo aquel que es programado, tiene tiempo para descansar.
Sabes  que el cerebro no para de “trabajar”, está en constante funcionamiento creando conexiones entre neuronas.  Ese tiempo de descanso tanto físico como mental viene genial para cualquier niño.
3. Reducen el estrés:
Sí!!
Los niños también se estresan!
Ten en cuenta, que no paran, tienen jornadas maratonianas, madrugones, cole, comedor, patio, clases, juegos, actividades extraescolares…
Conozco niños que se despiertan a las 7:00 de la mañana, acuden al colegio  a las 8:00, están hasta las 17:00 de la tarde y de ahí acuden a las extraescolares. Llegando a casa a las 19:00 de la tarde y aún tienen tarea. Me parece excesivo ese ritmo.
No tienen tiempo para jugar, descansar o incluso aburrirse!!
Has pensado en cuántas horas al día están nuestros hijos fuera de casa “trabajando“.
El descansar de cualquier actividad, reduce el nivel de cortisol  y por lo tanto el estrés.
 
Favorece el descanso y reduce la fatiga. 
4. Moderan su adicción:
Como mencioné anteriormente, hay muchos niños  que viven enganchados literalmente al móvil o a la tablet.
Momentos en los que se aburren, sin su uso abusivo, les va genial para controlar o evitar una posible adicción las nuevas tecnologías.

¿ Qué podemos hacer para ayudarles?

 
Como padres, podemos proporcionarles herramientas para que utilicen en esos momentos de aburrimiento.
 -Nuestra compañia.
– Material para manualidades.
– Juegos o juguetes que puedan utilizar en la naturaleza, playa, campo, en un jardín..
– Darles cualquier herramienta que estimule su imaginación.
Un objeto, tan sencillo como una botella de plástico, en cuántas cosas se puede transformar sí dejamos vía libre a su cerebro?
Dejemos de planificar tanto los momentos de ocio, no siempre  deben ser tan guiados.
El juego libre y espontáneo es fundamental para su desarrollo.
Jugar al aire libre es muy beneficioso  para los niños. 
 

TIEMPO DE CALIDAD

 
 
Podemos acompañar a los niños en ese aburrimiento.
Colorear, dar un paseo, hablar de cómo ha pasado el día, qué te apetece hacer, jugar a la pelota, hacer pompas de jabón, leer juntos… son actividades que podemos hacer con nuestros hijos para divertirnos juntos.
Pasar tiempo de “calidad” con ellos es lo importante.
Atender sus necesidades dentro de su aburrimiento. Intentar desconectar, no estar con el móvil, la televisión de fondo y participar de sus actividades respetando sus gustos e intereses.

DEJAR QUE SE ABURRAN

Dejarles espacio y no darles una alternativa desde que nos dicen que están aburridos ayudará a que ellos, busquen alternativas y transformen el ” no sé qué  hacer” en diversión.
Ocio en familia, momentos juntos, momentos únicos..
Compartir gustos, juegos, risas, complicidad, diversión y por qué no Aburrimiento.

¿Hay algo mejor?

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GRACIAS

Espero que te haya gustado, como siempre te digo… estoy totalmente dispuesta a responder o a hablar de los temas que te  preocupan.

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Besos familia!!

Chamaida

One thought on “Mamá me aburro!!

Nos cuentas algo!?