Circos sin animales. Visita el Circo sobre Agua en Madrid

IMG 20191012 182127 - Circos sin animales. Visita el Circo sobre Agua en Madrid

El sábado estuvimos visitando el Circo sobre Agua. Va a estar en Madrid, zona Hortaleza, hasta el día 12 de enero de 2020. Un planazo espectacular de ocio en familia. Aqua Circus es una apuesta diferente y realmente sorprendente, los circos sin animales son geniales!

Batch cooking o Meal Prep? Cómo cocinar una sola vez para toda la semana (con menú)

IMG 20191006 125733 1 - Batch cooking o Meal Prep? Cómo cocinar una sola vez para toda la semana (con menú)

Te traigo un sistema de organización de menú para toda la semana. Lo que se está poniendo muy de moda últimamente conocido como BATCH COOKING o MEAL PREP.

Cocina con #MamaKeto: muffins de huevo con tomate y espinacas

IMG 20190913 230041 - Cocina con #MamaKeto: muffins de huevo con tomate y espinacas

Si te digo huevo, queso, tomate y espinacas… En qué piensas?? Yo en des-ayuno directamente. Porque esa es la composición de los muffins de huevo keto que nos ventilamos aquí cada uno todas las mañanas.

Estilo de vida cetogénico. Keto para madres lactantes.

IMG 20190831 170210 - Estilo de vida cetogénico. Keto para madres lactantes.

Qué tal!? Quizás hayas visto en mis rrss alguna referencia a esto. Mi pareja y yo necesitábamos un cambio a nivel nutricional. Así que ahora llevamos un estilo de vida cetogénico. Somos Keto! Y además soy mamá lactantey sigo dieta Keto.