Tengo alguna condición médica y no se si podré realizar la dieta.

Si tienes cualquier duda respecto a la dieta consulta conmigo en venqueteketo@gmail.com. Estaré encantada de responderte. 

¿Estoy embarazada y/o amamantando, ¿puedo hacer la dieta? 

Yo misma soy madre lactante y sigo un plan keto adecuado a mi condición. Estoy especializada en nutrición keto durante embarazo y lactancia. Además soy asesora de lactancia. Podrás realizar la dieta con total seguridad. 

¿Qué tipo de plan puedo comprar? 

Ahora mismo hay tres planes disponibles:

• Plan Básico. 
• Plan Ponte en Forma. 
• Plan a Tu Medida. 
• Plan a Tu Medida formato económico.

Tanto el plan Ponte en Forma como el plan A Tu Medida (también el formato económico) podrán adaptarse a:

• Pérdida de peso.
• Ganancia de masa muscular.
• Embarazo y lactancia. 

¿Los planes son totalmente personales? 

Los planes Ponte en Forma y A tu Medida son personalizados. Al confirmar el pago el sistema te redigirá un formulario con datos determinados sobre tu condición física y médica así como tus gustos culinarios de ser necesario. Los planes se elaboran en torno a todos estos datos. Exclusivamente para ti. 
Se enviará toda la información adicional en formato PDF por correo electrónico.

En el caso de la Keto Consulta, tras el pago el sistema te redigirá a la web Calendly donde podrás agendar una cita directamente conmigo.

¿Qué tengo que hacer tras realizar el pago? 

Si has adquirido el Plan Básico, te enviaré automáticamente al correo todos los productos digitales en formato PDF.
Si has adquirido el Plan Ponte en Forma o el Plan a Tu Medida, son productos totalmente personalizados y adecuados a tus necesidades. Tras hacer el pago te llegará un correo donde encontrarás un enlace al formulario de personalización.  No se realizará ningún plan sin este documento. 

¿Puedo realizar el pago en otro formato? 

Seguramente si. Ponte en contacto conmigo a través de WhatsApp o en venqueteketo@gmail.com y lo hablamos. 

¿En cuánto tiempo tendré listo mi plan tras la compra y envío del cuestionario? 

Tras recibir el correo de confirmación y tus datos en el formulario, en un plazo máximo de 4 días en tu correo electrónico. 

¿Qué voy a recibir? 

En el plan Básico estás adquiriendo un producto digital en formato PDF que consta de:

• Un menú de 4 semanas con tres comidas diarias.
• La guía completa con el método MKC, para que no te quede ni una duda y puedas consultar siempre que quieras. 
• Recetario cetogénico con más de 200 recetas.

En el plan Ponte en Forma, en cuanto tenga toda la información me pondré a trabajar en tu plan. Te enviaré un producto digital en formato PDF:

• Macros personalizados.
• Un menú de 4 semanas con tres comidas diarias con cantidades personalizadas.
• Listas de la compra por semanas para que no tengas ni que pensar.
  
• Tablas de equivalencias para que aprendas a elaborar tus propios menús a tu gusto.
• La guía completa con el método MKC, para que no te quede ni una duda y puedas consultar siempre que quieras.
• Un planning de ejercicios funcionales que podrás realizar en casa dedicándole muy poquito tiempo. 
• Recetario cetogénico con más de 200 recetas.
• Recetario dulce.

En el plan A tu Medida, en cuanto tenga toda la información me pondré a trabajar en tu plan. Te enviaré un producto digital en formato PDF:

• Macros personalizados.
• Un menú de 4 semanas con tres comidas diarias con cantidades personalizadas.
• Listas de la compra por semanas para que no tengas ni que pensar.
  
• Tablas de equivalencias para que aprendas a elaborar tus propios menús a tu gusto.
• La guía completa con el método MKC, para que no te quede ni una duda y puedas consultar siempre que quieras.
• Un planning de ejercicios funcionales que podrás realizar en casa dedicándole muy poquito tiempo. 
• Recetario cetogénico con más de 200 recetas.
• Recetario dulce.
• Recetario sopas y ensaladas.
• Enlace al app Calendly para que puedas agendar tu primera consulta.
• ¿Voy a sacarle provecho?

En el plan A tu Medida formato económico, en cuanto tenga toda la información a través del cuestionario me pondré a trabajar en tu plan. Te enviaré un producto digital en formato PDF:

• Macros personalizados.
• Un menú de 4 semanas con tres comidas diarias con cantidades personalizadas.
  
• Tablas de equivalencias para que aprendas a elaborar tus propios menús a tu gusto.
• La guía completa con el método MKC, para que no te quede ni una duda y puedas consultar siempre que quieras.
• Un planning de ejercicios funcionales que podrás realizar en casa dedicándole muy poquito tiempo. 
• Recetario cetogénico con más de 200 recetas.
• Recetario dulce.
• Recetario sopas y ensaladas.
• Enlace al app Calendly para que puedas agendar tu consulta.

¿Voy a sacarle provecho?

Además de perder peso, si es lo que necesitas, vas mejorar tu salud y tu composición corporal en general. Con todo el material que vas a recibir aprenderás a adaptar el estilo de vida cetogénico a tu vida cotidiana. Serás capaz de realizar tus propios menús e implementar keto en tu día a día fácilmente. 

¿A través de qué vías podemos mantener contacto? 

La atención personalizada 1-1 podrá ser a través de Zoom concertando las citas a través de Calendly. El seguimiento posterior será a través de WhatsApp (en el plan correspondiente) con audios, textos, lo que prefieras. Te atenderé con mucho gusto lo más rápido posible dentro del horario de atención al cliente.