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Categoría: Mamá Keto

Estilo de vida cetogénico. Keto para madres lactantes.

IMG 20190831 170210 150x150 - Estilo de vida cetogénico. Keto para madres lactantes.

Qué tal!? Quizás hayas visto en mis rrss alguna referencia a esto. Mi pareja y yo necesitábamos un cambio a nivel nutricional. Así que ahora llevamos un estilo de vida cetogénico. Somos Keto! Y además soy mamá lactantey sigo dieta Keto. 

Ana Guillén mayo 7, 2020marzo 31, 2021

15 ideas de comida real para la lonchera de nuestros hijos

desayuno saludable

Hoy traigo 15 recursos. Nada más ni nada menos que 15 ideas de comida real para la lonchera de nuestros hijos. Dejemos de abusar de los procesados por falta de creatividad o comodidad. Te traigo algunas ideas de comida real rápidas y ricas

Ana Guillén febrero 6, 2020junio 19, 2020

Dieta cetogénica para niños

eat 1583954 640 150x150 - Dieta cetogénica para niños

Se puede hacer dieta cetogénica en familia? Es correcta una dieta cetogénica para niños? Qué pasa con la cetosis y los niños?

Ana Guillén diciembre 10, 2019marzo 2, 2021

Batch cooking o Meal Prep? Cómo cocinar una sola vez para toda la semana (con menú)

IMG 20191006 125733 1 150x150 - Batch cooking o Meal Prep? Cómo cocinar una sola vez para toda la semana (con menú)

Te traigo un sistema de organización de menú para toda la semana. Lo que se está poniendo muy de moda últimamente conocido como BATCH COOKING o MEAL PREP.

Ana Guillén octubre 11, 2019diciembre 3, 2019

Cocina con #MamaKeto: muffins de huevo con tomate y espinacas

IMG 20190913 230041 150x150 - Cocina con #MamaKeto: muffins de huevo con tomate y espinacas

Si te digo huevo, queso, tomate y espinacas… En qué piensas?? Yo en des-ayuno directamente. Porque esa es la composición de los muffins de huevo keto que nos ventilamos aquí cada uno todas las mañanas.

Ana Guillén septiembre 30, 2019diciembre 16, 2020

Tomates rellenos, les encantan a los niños!

tomates rellenos

Buenas! Ya sabes que de vez en cuando me gusta compartir alguna receta estrella. Esta vez se trata de mis famosos tomates rellenos que encantan a los niños. Ideales para cualquier comida o incluso para cuando vienen invitados.  Porque, a quién o le gustan los tomates!? Quieres verla? 

Ana Guillén febrero 2, 2018junio 19, 2020
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banner keto - Tomates rellenos, les encantan a los niños!
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