Cuando digo que se puede bajar de peso sin renunciar a los dulces todo el mundo se vuelve loco. Pero cuando ven los maravillosos postres que preparo para mi y mi familia, se quedan alucinados preguntando cómo los hago si en keto no comemos harina de cereal. En una alimentación baja en carbohidratos se pueden utilizar harinas. Hay excepciones y restricciones pero podemos preparar postres riquísimos con las harinas aptas para dieta keto. Y aquí es donde entra en juego la harina de almendras y la harina de coco. Las conocías?!
